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Danse... vie, conscience... création

Moments

 

Tout au long de ce processus, différents outils sont proposés afin de développer conscience, sensibilité et créativité :

- échauffement corporel,
- méditation,
- massage
- travail sur le son
- exercices spécifiques
- improvisation

Temps de parole

Prévu à la fin de chaque séance, ce moment d’intégration, de partage, d’harmonisation, est une conclusion indispensable à la globalité du travail.

Il permet de mettre des mots sur son ressenti, d’oser se livrer, clarifier son expérience et mettre à jour ses mécanismes.

Présentations

Dans les groupes avancés, ponctuellement, le travail est présenté devant un public invité.