|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ancré dans mes sensations, j’apprends à rencontrer l’espace et les autres sans me quitter.
Je ressens comment l’extérieur me touche, me nourrit, me déstabilise.
J’accepte d’être bougé, je vois apparaître des aspects de moi-même que je ne connais pas et sans jugement ni attachement, je me permets de les vivre pour les traverser.
Progressivement, je relâche les peurs qui me restreignent, ma perception de la réalité s’élargit, mon mouvement devient plus libre, vivant, précis.
Présent à l’instant et à la forme que j’inscris dans l’espace, je suis conscient des répercussions qu’elle provoque, j’établis avec l’extérieur une relation plus claire et plus cohérente.
